Auf dieser Seite finden Sie die richtige Dosierung jedes Heilmittels von Sant'Egle
Bitte lesen Sie, bevor Sie uns kontaktieren
Alle unsere Rechtsmittel ergänzen sich gegenseitig, stehen nicht im Widerspruch zueinander und erfordern keine Aussetzungen.
Sie sind pflanzlich und benötigen daher Zeit, um vom Körper verdaut und aufgenommen zu werden. Man kann nicht erwarten, dass ein synthetisches Produkt nach ein paar Minuten der Einnahme wirkt, wie eine Kopfschmerztablette 🙂
Tatsächlich sind es Beständigkeit und Routine, die Ergebnisse bringen.
- PAUSE + BIOENERGIE
Sollten die lästigen Wechseljahrsbeschwerden (Hitzewallungen, Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen und Bauchschwellungen) im Tagesverlauf auftreten, empfiehlt sich die Einnahme von 1 bis maximal 3 Kapseln am Vormittag gegen 10.30 Uhr. Treten sie während der Nacht auf, nehmen Sie 1 bis maximal 3 Kapseln am Nachmittag gegen 17.30 Uhr, außerhalb der Mahlzeiten und des Kaffees, auf leeren Magen ein.
Wenn Ihre Symptome Sie den ganzen Tag über beeinträchtigen, sollten Sie die Kapsel(n) sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag einnehmen.
Denken Sie daran, mit 1 Kapsel zu beginnen, 1 Woche/10 Tage zu warten, auf Ihren Körper zu hören und die Dosis bei Bedarf auf 3 zu erhöhen, bis zu einem Maximum von 3+3 Kapseln pro Tag.
Einige Vorschläge. Hitzewallungen: Vermeiden Sie (vor allem abends) alle Yang-Lebensmittel wie Fleisch, Käse, Alkohol und Gluten, die als wärmend und anregend gelten. Bevorzugen Sie Yin-Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Fisch, die als erfrischend und beruhigend gelten. Auch plötzliche Temperaturschwankungen können Hitzewallungen auslösen. Vermeiden Sie Klimaanlagen, verwenden Sie besser einen Ventilator oder ein Handgebläse und kühlen Sie Speisen und Getränke. Vaginale Trockenheit: Sorgen Sie für eine angemessene Intimhygiene, maximal 2 Mal täglich, mit einer PH5-Bio-Seife so was
Hydratisieren und pflegen Sie die kleinen und großen Schamlippen mit Bio-Calendula-Oleolith
Wählen Sie natürliche Unterwäsche (ohne Spitze oder synthetische Materialien), die atmungsaktiv ist und nicht einengt.
Waschen Sie Ihre Unterwäsche mit antiallergischen und parfümfreien Produkten und vermeiden Sie die Verwendung von Weichspülern.
Reduzieren Sie die Verwendung von Slipeinlagen und Tampons.
Vermeiden Sie Antihistaminika und Antidepressiva, die zu vaginaler Trockenheit führen können.
Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, indem Sie im Sommer mindestens 4 Liter und im Winter 2 Liter natürliches Wasser oder reinigende oder abtropfende Kräutertees trinken. wie diese. Vermeiden Sie Crash-Diäten. Bevorzugen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, ungesättigte Fette, Vitamin C, Getreide, Nüsse und grünes Blattgemüse.
Vermeiden Sie scharfe Speisen, warmes Fleisch, Käse, Kaffee, Schokolade, Süßigkeiten und Zucker, kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke, frittierte Speisen und Alkohol. Nicht rauchen. Machen Sie täglich Beckenbodenübungen und körperliche Bewegung. Gehen Sie mindestens einmal im Jahr zum Frauenarzt.
DKE
Die Einnahme dieses Vitamins erfolgt auf Grundlage Ihres aktuellen Vitamin-D-Spiegels im Blut.
Bedenken Sie, dass ein Knochendichtewert von mindestens 50 % erforderlich ist, um eine gute Knochendichte zu erhalten und eine fortschreitende Gelenkdegeneration zu vermeiden, die mit Knochenschmerzen beginnt und sich dann zu Arthritis, Arthrose und Osteoporose entwickelt. Dieser Wert beugt auch dem kardiovaskulären Risiko vor, für das Männer über 50 anfällig sind.
Wenn Ihr Wert also niedrig ist, empfehle ich 2 Kapseln nach dem Mittagessen und 2 nach dem Abendessen, mindestens 1 Stunde nach dem Kaffeetrinken, da dieser die Aufnahme hemmt.
In zwei Monaten wird bei Ihnen ein weiterer Bluttest durchgeführt (auch ein Schnelltest in der Apotheke) und wenn der Wert normal ist, können Sie mit der Erhaltungstherapie fortfahren, die 1+1 beträgt.
SPIRULINA BIO
Knackig: Allesfresser: 2-3 g knusprige Spirulina (1 Teelöffel (aus geraspeltem Zucker) +
Vegetarier: 6 g knusprige Spirulina (1 Teelöffel (aus Vollzucker)
Veganer und Sportler: 9 g knusprige Spirulina (3 Teelöffel (aus geraspeltem Zucker)
Kapseln: 1 Kapsel hat ein Nettogewicht von 390mg, Nettogewicht der Packung 100gr
3/5 Kapseln pro Tag für Allesfresser, die mehr Energie dank Aminosäuren, Eisen und Konzentration dank B12 wollen.
5/10 Kapseln pro Tag für Vegetarier
10/15 Kapseln pro Tag für Vegetarier, Veganer und Sportler zur Ergänzung der pflanzlichen Eiweißzufuhr, von Eisen und Vitamin B12.
Es wird immer empfohlen, es morgens zum Frühstück mit einer saisonalen Frucht oder unserem Bio-Vitamin C aus Hagebutte von Sant'Egle.. Das ist wichtig um das in Spirulina enthaltene Eisen in Ihren Körper zu transportieren.
VITAMIN C BIO
Es ist wichtig, dass kein Vitamin-C-Mangel auftritt. Bedenken Sie, dass unser Körper es weder produziert noch speichert. Aus diesem Grund sollten Sie, wenn Sie nicht jeden Tag mindestens zweimal saisonales Obst und Gemüse essen, dies an jedem Tag des Jahres tun. Ich empfehle, es zum Frühstück einzunehmen, mindestens eine Stunde nach dem Kaffeetrinken. 1 Kapsel unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte, 2 Kapseln stimulieren die Collagenproduktion, beugen Fältchen, brüchigen Venen und Kapillaren sowie Wassereinlagerungen vor. Es ist ein starkes Antioxidans, das für unseren Körper unverzichtbar ist. Es hilft, unsere Zellen vor freien Radikalen und Oxidation zu schützen, Prozessen, die das Immunsystem schwächen und den Ausbruch vieler Krankheiten fördern können.
HAPPY PROSTATE BIO
Zur Vorbeugung und Unterstützung bei ersten Beschwerden nehmen Sie 1 Kapsel um 10.30 Uhr und 1 Kapsel um 17.30 Uhr auf nüchternen Magen und mindestens 1 Stunde ohne Kaffee ein.
Das Produkt wirkt vorbeugend und lindert die ersten Symptome, insbesondere wenn Ihr PSA-Wert unter 3 ng/ml liegt.
Um Ihren PSA-Wert zu ermitteln, reicht ein Bluttest aus. Vergessen Sie jedoch nicht, mindestens einmal im Jahr einen urologischen Besuch zu machen. Einige Vorschläge: Trinken Sie im Winter mindestens 2 Liter Wasser und im Sommer 4 Liter. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene und waschen Sie sich mindestens zweimal täglich mit unserem Bio-Seife das den pH-Wert bei 5 hält und Harnwegsinfektionen vorbeugt (auch ideal für Damen), vermeiden Sie kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke, vermeiden Sie Kaffee und trinken Sie unsere entwässernden und/oder reinigenden Kräutertees wie diese. Mäßigen Sie Ihren Konsum von Chili, Bier, Wurst, Gewürzen, Pfeffer, gesättigten Fetten (die in gegrilltem rotem Fleisch, Käse und frittierten Speisen vorkommen), Spirituosen und Schalentieren.
GANODERMA BIO
Ich empfehle 2 Kapseln morgens nach dem Frühstück kombiniert mit einer saisonalen Frucht oder unserem Bio-Vitamin C aus Hagebutte von Sant'Egle., mindestens 1 Stunde Abstand zum Kaffee.
BIO-ECHINACEA
Ich empfehle 2 Kapseln morgens nach dem Frühstück kombiniert mit einer saisonalen Frucht oder unserem Bio-Vitamin C aus Hagebutte von Sant'Egle., mindestens 1 Stunde Abstand zum Kaffee.
BIO ST. Johanniskraut
Wenn Sie Kräutertee gewählt haben, genügt ein Teelöffel Zucker pro Tasse kochendem Wasser. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie ihn mit unserem süßen Stevia RebA oder Bio-Honig. Wenn Ihr Ziel ein guter Schlaf ist, trinken Sie es mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen oder tagsüber nach Bedarf.
Wenn Sie sich für Kapseln entschieden haben, nehmen Sie 1 bis maximal 3 pro Tag ein.
BIO-SAFRANSTEMPEL
Um den Cholesterinspiegel auf einem normalen Niveau zu halten, werden 5 Stempel in einer beliebigen Substanz bei Raumtemperatur empfohlen.
