Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben an Ihnen vorbeizieht, ohne dass Sie die Kraft haben, es in die Richtung zu lenken, die Sie am glücklichsten macht?
Hier ist eine Idee, um IHRE Veränderung zu beginnen: ein achtsamer Spaziergang.
Es mag trivial erscheinen, aber Sie werden sehen, dass das Problem SOFORT ans Licht kommt.
Wenn wir unterwegs sind, sind wir darauf „programmiert“, Höchstleistungen zu erbringen und mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen.
Während wir uns bewegen, fühlen wir uns „moralisch verpflichtet“, auch etwas anderes zu tun.
Es sollte einfach sein, nur eine Sache zu tun – zu gehen –, aber die Versuchung ist groß, etwas anderes zu tun.
Nutzen wir die Zeit doch, um über Kopfhörer eine Meditation anzuhören, die Aufzeichnung eines sehr interessanten Kurses, der gestern Abend stattgefunden hat, den wir aber verpasst haben, zu telefonieren, die Arbeit für den nächsten Tag zu planen oder darüber nachzudenken, wer die Kinder von der Schule abholen muss.
Ohne uns jemals dem Moment hinzugeben, in dem wir leben.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, sich ein paar Minuten wohltuende mentale Pause zu gönnen?
Wir sind es nicht gewohnt, mit unseren Gedanken allein zu sein, und das kann manchmal fast beängstigend sein.
Beim achtsamen Gehen müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wohin Sie gehen und ob Sie erreichbar sind.
Das Gefühl, dass niemand weiß, wo man ist, nicht einmal man selbst, hat etwas Befreiendes.
Solange Sie sich sicher genug sind, den Weg zurück zu finden, biegen Sie immer wieder an verschiedenen Ecken ab, bis Sie das Gefühl haben, wieder nach Hause gehen zu wollen.
Auf diese Weise zu gehen – ohne Ablenkung, ohne Ziel, in völliger Freiheit – wird zu einer wahren Meditation, die viel mehr ist, als sich nur in die Lotusposition zu beugen oder einen Raum im Haus zu finden, wo niemand kommt, um Sie zu stören.
Gehen kostet nichts, erfordert keine Vorbereitung und Sie können es überall tun.
Wenn wir unterwegs sind, sind wir darauf „programmiert“, Höchstleistungen zu erbringen und mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen.
Während wir uns bewegen, fühlen wir uns „moralisch verpflichtet“, auch etwas anderes zu tun.
Es sollte einfach sein, nur eine Sache zu tun – zu gehen –, aber die Versuchung ist groß, etwas anderes zu tun.
Nutzen wir die Zeit doch, um über Kopfhörer eine Meditation anzuhören, die Aufzeichnung eines sehr interessanten Kurses, der gestern Abend stattgefunden hat, den wir aber verpasst haben, zu telefonieren, die Arbeit für den nächsten Tag zu planen oder darüber nachzudenken, wer die Kinder von der Schule abholen muss.
Ohne uns jemals dem Moment hinzugeben, in dem wir leben.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, sich ein paar Minuten wohltuende mentale Pause zu gönnen?
Wir sind es nicht gewohnt, mit unseren Gedanken allein zu sein, und das kann manchmal fast beängstigend sein.
Beim achtsamen Gehen müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wohin Sie gehen und ob Sie erreichbar sind.
Das Gefühl, dass niemand weiß, wo man ist, nicht einmal man selbst, hat etwas Befreiendes.
Solange Sie sich sicher genug sind, den Weg zurück zu finden, biegen Sie immer wieder an verschiedenen Ecken ab, bis Sie das Gefühl haben, wieder nach Hause gehen zu wollen.
Auf diese Weise zu gehen – ohne Ablenkung, ohne Ziel, in völliger Freiheit – wird zu einer wahren Meditation, die viel mehr ist, als sich nur in die Lotusposition zu beugen oder einen Raum im Haus zu finden, wo niemand kommt, um Sie zu stören.
Gehen kostet nichts, erfordert keine Vorbereitung und Sie können es überall tun.
Natürlich könnten wir in einer idealen Welt alle jederzeit für einen Spaziergang in die Berge oder in den Wald verschwinden, aber selbst im Auge eines städtischen Sturms kann man Ruhe finden: Man muss nur den ersten Schritt machen und von allem abschalten.
Schalten Sie alles aus, was Sie gerade tun, und gehen Sie.
Kein Ziel, keine Ablenkungen, nur ein Moment der Flucht in die Stille der Bewegung.
Was denken Sie?
Möchten Sie es versuchen? Schicken Sie uns ein Foto von der Stelle, an der Sie sich verlaufen/gefunden haben!
Schalten Sie alles aus, was Sie gerade tun, und gehen Sie.
Kein Ziel, keine Ablenkungen, nur ein Moment der Flucht in die Stille der Bewegung.
Was denken Sie?
Möchten Sie es versuchen? Schicken Sie uns ein Foto von der Stelle, an der Sie sich verlaufen/gefunden haben!
Aus einem alten mittelalterlichen Rezept stammt ein Öl, das aufgrund seiner heilenden, hautregenerierenden, beruhigenden, geschmeidig machenden, antioxidativen, faltenhemmenden, antiseptischen, reinigenden, adstringierenden, antimikrobiellen, entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften als wundersam gilt. Es heilt Wunden, Verbrennungen, Verbrühungen, Wundliegen, Erytheme, Hautentzündungen, Schuppenflechte, Hautunreinheiten, verbessert Narben, Dehnungsstreifen, Rosazea, heilt Hämorrhoiden, beseitigt Windelausschlag, heilt Insektenstiche, lindert Rheuma, Muskel- und Gelenkschmerzen.
Ein Heilmittel, das man immer zu Hause haben sollte!
Ein Heilmittel, das man immer zu Hause haben sollte!
Nur noch 300 Packungen verfügbar, danach müsst ihr auf die Neuproduktion im Juli 2021 warten
Seit jeher fragen wir im Zweifelsfall oder bei Unsicherheit Freunde, Verwandte und Menschen, denen wir Respekt und Vertrauen entgegenbringen, um Rat.
Wir wissen, dass Sie unsere Produkte LIEBEN und bereits darüber sprechen. Deshalb möchten wir uns bei Ihnen für Ihre Zeit bedanken, indem wir Ihnen bei Ihrer nächsten Bestellung oder, falls Sie vorbeikommen und mehr über unser ökologisch nachhaltiges Projekt erfahren möchten, einen Urlaub ohne Auswirkungen auf die Umwelt genau hier anbieten, wo alle von Ihnen gekauften Produkte entstehen.
Und wir konnten uns endlich treffen!
Sehen Sie sich die Videos an und schreiben Sie uns, wenn Sie Fragen haben!
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