Cosa ci accade nel giorno dell'Equinozio di Primavera?

Cosa ci accade nel giorno dell'Equinozio di Primavera?
Quest'anno la primavera arriva un giorno prima del solito, ovvero il 20 marzo alle 10.37 (ora Italiana).

E' il giorno in cui le ore di luce sono uguali a quelle della notte.

Nell'antica tradizione Cinese, è il momento di passaggio dallo Yin caratterizzato dal riposo, l'introspezione e la profondità dell’inverno e lo Yang con la sua rinascita, eccitazione ed espansione verso il nuovo.
Lo Yin è il principio che guida l’energia e l’azione verso l’interno (fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente).
È associato all’oscurità perché i tipi di processi che gravitano naturalmente verso l’oscurità tendono a trascinarci più profondamente in noi stessi grazie al sonno, la meditazione e la contemplazione.
Con l’oscurità, tendiamo ad avventurarci più profondamente all’interno del regno Yin, il nostro lato femminile, che nutre e accoglie, rigenera e che stimola le percezioni sottili.
Lo Yang è il principio che guida l’energia e l’azione verso l’esterno.
Yang è associato alla “luce” perché ci trascina nel mondo esterno.
Yang infatti stimola il nostro lato maschile, donandoci espressione, azione e stimolando l'attività fisica.
Con l’Equinozio di Primavera la nostra energia si sposta verso una maggiore azione ed espressione esterna, in particolare verso il miglioramento della nostra personalità coltivata con il lavoro interiore fatto nei mesi invernali.
Dal punto di vista pratico è il momento per dar luce a nuovi progetti, essere positivi e ricominciare a passare più tempo all’aria aperta.

Molte persone sperimentano con l'arrivo della primavera, uno stato di rabbia e irritabilità  spesso accompagnate da ansia e depressione.
I rimedi migliori per gestire e vivere al meglio,queste emozioni date dal cambiamento, sono fare movimento e attività fisica all'aria aperta quando c'è il sole, disintossicare il nostro corpo dalle scorie accumulate durante l'inverno, stimolare il sistema immunitario e godersi le emozioni con l'equilibrio che donano le erbe officinali.

Un momento stupendo per lasciarti sorprendere da ciò che di nuovo, arriverà.
Io sono curiosa ed emozionata e te?
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