Voici une idée pour démarrer VOTRE changement, une marche consciente.
Lorsque nous sommes en mouvement, nous sommes « programmés » pour être au meilleur de notre forme, pour effectuer plusieurs tâches à la fois.
Ainsi, à mesure que nous avançons, nous nous sentons « moralement obligés » de faire autre chose également.
Il devrait être facile de faire une seule chose : marcher, mais il existe une tentation de faire autre chose.
Alors profitons de ce temps pour écouter une méditation au casque, un enregistrement d'un cours très intéressant qui a eu lieu hier soir mais que nous avons manqué, passer un coup de fil, planifier le travail du lendemain ou réfléchir à qui doit aller chercher les enfants à l'école.
Sans jamais nous donner le moment que nous vivons.
Avez-vous déjà pensé à vous accorder quelques minutes de pause mentale bienheureuse ?
Nous ne sommes pas habitués à être seuls avec nos pensées et cela peut parfois être presque terrifiant.
AVEC LA MARCHE CONSCIENTE, vous n'avez pas à vous soucier de l'endroit où vous allez et de savoir si vous pouvez être atteint.
Il y a quelque chose de libérateur dans le sentiment que personne ne sait où vous êtes, pas même vous-même.
Tant que vous êtes suffisamment sûr de pouvoir retrouver votre chemin, continuez à tourner sous différents angles, jusqu'à ce que vous ayez envie de rentrer chez vous.
Marcher ainsi, sans distractions, sans but, en toute liberté, devient une véritable méditation, bien plus que simplement se pencher en position du lotus ou trouver une pièce dans votre maison où personne ne viendra vous déranger.
Marcher ne coûte rien, ne nécessite aucune préparation et vous pouvez le faire n'importe où.
Éteignez tout ce que vous faites et partez.
Aucune destination, aucune distraction, juste un moment d'évasion dans le calme du mouvement.
Qu'en penses-tu ?
Tu veux essayer ? Envoyez-nous une photo de l'endroit où vous vous êtes perdu/retrouvé !
Un remède à toujours avoir chez soi !
Depuis la nuit des temps, lorsque nous avons un doute, une incertitude, nous demandons conseil à des amis, à des proches et à des personnes en qui nous plaçons notre respect et notre confiance.
Nous savons que vous AIMEZ nos produits et que vous en parlez déjà, c'est pourquoi nous tenons à vous REMERCIER de votre temps en vous offrant votre prochaine commande ou, si vous souhaitez venir découvrir notre projet éco-durable, des vacances à impact zéro sur l'environnement ici même, là où naissent tous les produits que vous avez achetés.
Et nous pourrions enfin nous rencontrer !
Regardez les vidéos et si vous avez des doutes, écrivez-nous !
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