Für viele bedeutet Frühling Allergien.
🚫 Lebensmittel, die histaminbedingte Symptome verschlimmern: gereifter Käse, Pökelwaren und Wurstwaren, Dosen- oder Räucherfisch, Alkohol, fermentiertes Gemüse, Nüsse, Schokolade, Zitrusfrüchte, Tomaten, Spinat, Auberginen, getrocknete Hülsenfrüchte, Kaffee, Himbeeren, Erdbeeren, Schalentiere, Avocado und glutenhaltiges Getreide.
✅ Lebensmittel, die helfen, Histamin- oder Allergiesymptome zu reduzieren: Karotten, Zucchini, Salat, Brokkoli, Äpfel, Birnen, Blaubeeren, frisches Fleisch, frischer Fisch, Reis, Hafer, Quinoa, grüne Bohnen, Erbsen, Basilikum, Petersilie, Rosmarin, Kamille, Fenchel, Ingwer, grüner Tee, Eier und Kapern.
Und nun lasst uns über die Hilfe sprechen, die uns die Natur zur Verfügung stellt und die wir hier in Sant'Egle pflegen!
Ganoderma Lucidum, auch Reishi oder Ling Zhi genannt: Dieser außergewöhnliche adaptogene Pilz ist seit Jahrhunderten für seine Eigenschaften bekannt:
🍄 Hilft bei der Modulation des Immunsystems
🍄 Reduziert den Histaminspiegel
🍄 Es wirkt beruhigend auf Entzündungen.
🍄 Es gibt Ihnen ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit... selbst im stürmischsten Frühling!
Genauer gesagt enthält es mehrere natürliche Wirkstoffe:
Cyclotosulfid und Ölsäure interagieren mit Membranproteinen, um die Kalziumaufnahme zu verhindern und dadurch die Freisetzung von Histamin aus Mastzellen zu blockieren.
Lösliche Beta-Glucane, die nach der Resorption im Darm das Lymph- und Blutsystem erreichen, wo sie mit Makrophagen interagieren und deren Aktivität modulieren.
Unlösliche Beta-Glucane erhöhen die Darmbakterienflora, schützen die Darmwände und reduzieren Entzündungen.
Triterpene mit cortisonähnlicher Wirkung. Mehrere Studien an Mäusen zeigen eine entzündungshemmende Wirkung durch Blockierung von NF-κB (einem proinflammatorischen Transkriptionsfaktor) und der Inflammasombildung.
Dank dieser Wirkstoffe werden pathologische IgE-Antikörper reduziert und eliminiert.
Es enthält Terpene, die starke entzündungshemmende, cortisonähnliche Eigenschaften besitzen.
Es besitzt eine interessante antihistaminische Wirkung dank des Vorhandenseins von Ganodersäuren C1, C2 und D, Cyclo-octo-sulfid und Ölsäure, die 1988 erstmals von dem japanischen Pharmakologen Kenji Tasaka von der Universität Okayama isoliert und entdeckt wurden (Tasaka, 1988a und 1988b).
Vergessen Sie nicht, zusätzlich organisches Vitamin C aus Hagebutten und Acerola einzunehmen: Ein normaler Vitamin-C-Spiegel (2 Kapseln/Tag), 365 Tage im Jahr, senkt den Histaminspiegel.
Beide Produkte sind 100 % biologisch und werden nach der synergistischen und regenerativen Methode ohne Pestizide oder Chemikalien angebaut – ganz wie wir es hier bei Sant'Egle seit jeher tun. Sie sind rein, ethisch produziert und wirkungsvoll! Perfekt für Ihre Morgenroutine in dieser Jahreszeit.
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2 - Bani VG Die Antitumor-Eigenschaften des Chaga-Pilzes. Wissenschaftliche Erkenntnisse sowjetischer Forscher. 2018, Stampalibri.
3 - Bianchi I. Heilung mit Heilpilzen. Therapeutische Eigenschaften und Anwendungshinweise der 12 wichtigsten Heilpilze. 2015, Programma Editorial.
4 - Bianchi V. Heilpilze. Für ein langes, gesundes Leben. 2009, Das Zeitalter des Wassermanns.
5 – Cazzavillan S. Heilpilze von der Tradition zur Wissenschaft. 2011, Neuer Herausgeber.
6 – Cazzavillan S. Cordyceps sinensis Jungbrunnen. 2014, Neuer Herausgeber.
7 – Cazzavillan S. Ganoderma lucidum Reishi oder Ling zhi. Der Herzpilz. 2015, Neuer Herausgeber.
8 - Cotter T. Biologischer Pilzanbau und Mykoremediation: Einfache bis fortgeschrittene und experimentelle Techniken für den Anbau im Innen- und Außenbereich. 2014, Chelsea Green Publishing.
9 - Ferri F. et al. Pilze: Anbau und medizinische Eigenschaften. 2007, Edagricole.
10 – GM-Heilpilze aus Halpern. 2013, Il Punto d'Incontro Editions.
11 - Kenneth J. Shiitake – Der Heilpilz. 1995, Healing Arts Press.
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14 - Schulten FD Reishi. Der Pilz der Unsterblichkeit. Ein außergewöhnliches Heilmittel mit wundersamen therapeutischen Eigenschaften. 2007, Il Punto d'Incontro Editions.
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17 - Stamets P., Wu Yao C., Dusty, MycoMedicinals: Eine Informationsbroschüre über Heilpilze. 2002, MycoMedia, ein Geschäftsbereich von Fungi Perfecti.
18 - Vernacchia L und Casulli D. Spagyrische Mykotherapie. Die spagyrische Kunst der Zubereitung von Heilpilzen. 2018, Nuova Ipsa Editore.
