OTTOBRE MESE DEL CAMBIAMENTO

OTTOBRE MESE DEL CAMBIAMENTO
Sei già stata ingoiata/o nel ciclone delle cose da fare?
Lavoro, palestra, figli e scuola?
Le vacanze sono un ricordo ormai lontano?
Eccomi qui a supportarti per non cadere nel tranello che il nostro sistema socio economico, ci spinge a seguire. 
Io sono ormai 30 anni che no ho la TV e non leggo un quotidiano.
Alcune persone sostengono, che vivo nell'ignoranza.
Se per conoscenza si intende quella che ci 'offrono' i media, sono consapevole che è meglio ignorare.
Preferisco trovare ispirazione ed informazione da fonti più sane, energicamente parlando.
 Quello che porta ad avere la classica stanchezza cronica, l'ansia e lo stress, è troppo spesso dato da ciò che i media ci fanno credere che dobbiamo avere e fare, ma anche da cattive notizie emulsionate a tal punto da farci sentire incapaci di trovare una soluzione.
 
Per questo il mio consiglio di questa settimana è spegnere la TV, smettere di ascoltare le notizie spazzatura che viralmente sguazzano nei social e di crearti le tue fonti di notizie che possano in modo costruttivo e positivo, rendere la tua giornata utile a te, la tua famiglia ed il pianeta.
Il nostro sistema socio economico si nutre della nostra energia vitale.
Più le informazioni sono stressanti, più mangerai cibo spazzatura, ti isolerai nell'apatia e non ti godrai il tuo tempo libero e le persone care.
La mia ricetta per mantenere una mente sana, è avere un corpo sano e felice.
So bene che hai degli impegni da mantenere ma se gli affronterai con energia fisica, consapevolezza mentale e voglia di stare bene, so che questo ottobre, sarà un ottobre nuovo.
un caro saluto pieno di voglia di fare :-) erika
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