Avez-vous déjà été englouti dans le cyclone des choses à faire ?
Travail, salle de sport, enfants et école ?
Les vacances sont-elles désormais un lointain souvenir ?
Je suis là pour vous accompagner afin de ne pas tomber dans le piège que notre système socio-économique nous pousse à suivre.
Cela fait 30 ans que je n'ai plus de télévision et je ne lis plus de journal.
Certains prétendent que je vis dans l'ignorance.
Si par connaissance vous entendez ce que les médias nous « offrent » , je suis conscient qu'il vaut mieux l'ignorer.
Je préfère trouver l'inspiration et l'information à partir de sources plus saines, énergétiquement parlant.
Ce qui conduit à la fatigue chronique classique, à l'anxiété et au stress, est trop souvent donné par ce que les médias nous font croire que nous devons avoir et faire, mais aussi par de mauvaises nouvelles émulsionnées au point de nous faire sentir incapables de trouver une solution.
C'est pourquoi mon conseil cette semaine est d'éteindre la télévision, d'arrêter d'écouter les mauvaises nouvelles qui circulent de manière virale sur les réseaux sociaux et de créer vos propres sources d'informations qui peuvent rendre votre journée utile de manière constructive et positive pour vous, votre famille et la planète.
Notre système socio-économique se nourrit de notre énergie vitale.
Plus les informations sont stressantes, plus vous mangerez de la malbouffe, vous vous isolerez dans l'apathie et ne profiterez pas de votre temps libre et de vos proches.
Ma recette pour maintenir un esprit sain est d'avoir un corps sain et heureux.
Je sais que vous avez des engagements à tenir, mais si vous les affrontez avec énergie physique, conscience mentale et désir de vous sentir bien, je sais que ce mois d'octobre sera un nouveau mois d'octobre.
un accueil chaleureux plein d'envie de faire : -) erika
