Ma grand-mère disait toujours : « Peu importe le froid de l'hiver, il y a toujours le printemps après. »
Les sages du pays, ici en Maremme Toscane, disent que les mois avec un « R » sont ceux où le soleil est traître, il semble chaud et puis il vous fout en l'air !
C'est pourquoi les vieux agriculteurs n'enlèvent pas leurs chemises en flanelle avant que l'été n'arrive vraiment.
Alors que Mère Nature, dans toute son explosion de beauté, nous invite à sortir, le climat printanier apporte souvent aussi des maux.
Il n'y a que deux façons d'arriver fort au changement de saison.
La purification est une pratique très importante selon la médecine chinoise qui repose sur le fait que le printemps est la saison où la nature se renouvelle et s'éveille.
C'est exactement ce qui arrive au corps après avoir été inactif pendant les mois d'hiver.
Si nous ne nous nettoyons pas de l'hiver, nous favorisons la prolifération des radicaux libres, avec lesquels nous avons une accumulation de toxines qui créeront une inflammation et inhiberont la fonctionnalité de certains organes.
Les toxines, lorsqu'elles sont en trop grande quantité, créent un ralentissement du fonctionnement du foie, des reins, des intestins, des poumons et la peau se révèlera « malsaine » .
Imaginez vos organes remplis de déchets qui luttent pour accomplir les tâches les plus simples pour lesquelles ils existent.
Après un cycle détox, vous sentirez votre corps avec une meilleure digestion, un transit intestinal régulier, vous n'aurez pas de maux de tête, vos yeux verront mieux,
vous aurez une peau plus douce, plus hydratée, tonique et sans impuretés, des cheveux plus épais, plus d'énergie pendant la journée et votre humeur sera positive.
Mangez des légumes amers (que la nature nous offre par coïncidence en cette période de l'année) comme les artichauts, les cicoria, radicchio, roquette, pissenlit, choux de Bruxelles, endive, scarole, chicorée, épinards, blettes et asperges !
Et pour vous aider, voici mes produits parfaits, sélectionnés pour vous, pour une Bio-détox au top :
Spiruline biologique : absorber et expulser les métaux lourds présents dans le corps
Huile essentielle de romarin biologique : pour nettoyer le foie
Hydrolat de laurier bio : pour éliminer les mauvaises bactéries dans votre maison et sur les vêtements pendant le repassage, en l'utilisant dans l'eau de votre fer à repasser ou dans la machine à laver,
Pistils de safran bio : anti-inflammatoire et anticoagulant, contrôle le cholestérol et les triglycérides dans le sang, abaisse la tension artérielle et réduit le risque cardiovasculaire.
Antioxydant, protège contre les dommages causés par les radicaux libres et les toxines alimentaires, la pollution, la fumée et les rayons UV. Riche en OMEGA 3, OMEGA 6 et vitamine E.
Ganoderma biologique : le champignon de la longévité qui en plus de régénérer le foie gras en abaissant le cholestérol, prévient toutes les allergies printanières et soutient le système immunitaire
Tisane drainante et purifiante : un mélange d'herbes bonnes à boire, spécifiques pour drainer et purifier votre corps
Mot-clé RENFORCER (esprit et corps)
La meilleure forme de prévention contre les micro-organismes pathogènes qui peuvent provoquer une infection n'est pas un remède mais un système immunitaire parfaitement fonctionnel, capable de protéger notre corps d'éventuelles attaques 24 heures sur 24.
C'est pourquoi nous devons avoir un système immunitaire élevé non seulement en hiver, mais 365 jours par an.
Le produit TOP pour stimuler le système immunitaire au printemps est le Ganoderma biologique (même pour les personnes immunodéprimées)
Je recommande de le combiner avec Vitamine C biologique (sans acide ascorbique synthétique) qui en plus d'être un immunostimulant est un antiviral et un antioxydant et stimule la production de collagène, prévenant la rupture capillaire, la rétention d'eau, les membres lourds et la cellulite.
La vitamine C n'est pas stockée par l'organisme, en fait il utilise ce dont il a besoin et élimine l'excédent par l'urine. C'est pourquoi nous devons prendre de la vitamine C tous les jours.
Le nôtre est biologique et contient uniquement de l'Acérola et de la Rosa canina avec ses baies rouges connues pour avoir une action antioxydante et antimicrobienne, riches en flavonoïdes et en acides phénoliques.
Son action peut être utilisée à titre préventif ou dans le traitement des rhumes, des troubles gastro-intestinaux, des infections, de diverses maladies inflammatoires et des douleurs chroniques.
Pour votre curiosité, notre Rosa Canin bio agit également sur le stress oxydatif et l'inflammation qui en résulte et peut également être utile contre des maladies, telles que le diabète de type 2, la polyarthrite rhumatoïde et l'obésité, qui sont favorisées par cette affection.
Grâce à ses propriétés astringentes, il combat la diarrhée : il agit par un mécanisme qui induit une accumulation de liquides, réduit le transit intestinal, augmentant l'absorption d'eau et d'électrolytes. Certains tests ont démontré l'effet antibactérien contre les bactéries Gram-positives et Gram-négatives, ainsi que contre Helicobacter pylori et les bactéries responsables d'infections des voies urinaires. (source greenMe)
Le tout dernier conseil concerne l'esprit qui, lorsqu'il est « sain » , crée un corps « sain » .
LE Fleurs de millepertuis en tisane bio avant d'aller au lit ou des capsules de millepertuis à prendre au besoin, aident l'esprit à voir les choses telles qu'elles sont réellement, sans se focaliser sur des problèmes secondaires. Le millepertuis détend votre esprit et votre corps, vous fait rêver profondément et paisiblement mais ne ralentit pas votre journée. Cela entre en conflit avec certains médicaments et thérapies hormonales. Veuillez lire attentivement toutes les informations avant de le prendre.
Voici mes conseils.
Prenez soin de vous et des personnes que vous aimez.
Erika
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