EDUCAR es una palabra que proviene del idioma latín; exlíder Es decir, sacar adelante.
De todo lo que nos hace sentir cómodos y aparentemente seguros, pero también detener.
Para educar Así que necesitamos salir de la rutina que muchas veces, seamos sinceros, no nos gusta porque No estamos sanos ni felices.
El cuerpo y la mente, nos dicen constantemente lo que nos detiene y nos hace sentir insatisfechos con la vida que llevamos.
Un estado de malestar general Se nos demuestra, en el cuerpo a través de la la piel, el cabello, las uñas, el aliento, la forma en que digerimos y defecamos.
En la mente en cambio intolerancia, impaciencia, ansiedad, mal sueño, ira Son todas campanas de un malestar urgente.
¿Qué te parece empezar a educar tu estilo de vida y cuidar tu cuerpo y mente?
Aquí hay algunos consejo que pueda, inmediatamente, educar a vivir la vida en su plenitud y belleza.
a) Comienza bien el día con tu desayuno favorito acompañado de Espirulina orgánica Eso Limpia tu hígado de desechos y metales pesados.
Combínalo con una fruta de temporada para que el hierro contenido en la espirulina se transporte a tu cuerpo o, alternativamente, una cápsula de VitC elaborado a partir de Rosa Canina de Sant'Egle.
Una curiosidad: Una de las señales de que el cuerpo no está recibiendo suficiente vitamina C es el debilitamiento y capilares rotos de la cara y las piernas. Al ser una vitamina hidrosoluble, el cuerpo no puede almacenarla ni producirla por sí solo, por lo que es fundamental introducirla diariamente.
No olvides uno también Cápsula de equinácea, que estimulará tu sistema inmunológico durante el cambio de estaciones y ¡no te enfermarás!
b) Recuerda comer al menos una vez al día frutas y verduras orgánicas crudas de temporada, junto con tus comidas favoritas. Las verduras convencionales están todas llenas de venenos, administrados para asegurar su cosecha. Se llama tratamiento sistémico., es un ciclo obligatorio de fertilizantes y venenos, que se administra independientemente de que la planta esté enferma y realmente los necesite. ¿Qué dicen? No hay forma de lavarlos. Estoy en la planta.
c) Dejar de lado los gimnasios con luces artificiales o juegos electrónicos, dedicar al menos 30 minutos por día en un llugar verde; escuchar los sonidos de los animales, el ruido del viento entre las plantas, el aroma de una flor o de la hierba cortada.
d) Abraza fuerte Alguien a quien amas y dile lo que aprecias de él o ella
e) Si durante el día La ansiedad y la preocupación te asaltan, obtenga ayuda de las flores de hipérico. Las cápsulas Son prácticos para llevar en el bolso y calmarán tu inquietud, aportando claridad y objetividad a tu forma de ser.
F) Antes de ir a la cama tómate tiempo para amarte a ti mismo, ¡Te lo mereces!
Apaga tu celular, pon buena música y mientras te lavas, retira las impurezas acumuladas durante el día frotando con el Esponja vegetal y uno de los jabones naturales Hecho a mano, enjuagado y aún con la piel húmeda, espolvorear todo el cuerpo, los pies, los talones secos, los labios y la cara con elaceite de hipérico orgánico. Espere un momento y seque su piel con una toalla. No necesitarás crema antiarrugas y crema para la piel, tu piel estará hidratada cuando lo necesite y tendrás una piel suave y sedosa.
Ponga 2 gotas de aceite esencial de lavanda orgánica en la cama, calmará la ira acumulada durante el día y regálate una taza de flores de Hipérico, tendrás dulces sueños, todo en un solo respiro, sin esos molestos pensamientos que te mantienen despierto.
f) Por la mañana, al levantarse, lávese la cara con la hierba de San Juan. jabón natural Como a la hierba de San Juan no le gusta el sol, ponla crema facial orgánica y el contorno de ojos orgánico con ácido hialurónico y el manteca de cacao. Todo se absorberá instantáneamente si te vistes elegante para salir.
ENTRAR EN ESTE CICLO POSITIVO ¡Verás y sentirás los resultados desde el mismo día!
Estos son mis consejos. Cuídate a ti mismo y a las personas que amas. Erika
👉 Inscríbete en la NL de Sant'Egle, elige tu regalo de bienvenida y cada semana, sólo para miembros NL, ¡descuentos exclusivos y/o un regalo!
