Cette expérience que nous offre la situation mondiale est un défi. Ça ne sert à rien de se le dire à soi-même.
Même ceux qui ont un corps et un esprit forts et ancrés connaissent parfois des jours où tout est instable.
Je me sens comme une personne positive, toujours et dans tous les cas, mais je veux vous dire que lorsque je perds mon centre, j'ai l'impression qu'un espace vide se forme. Un espace fragile qui peut être attaqué et compromettre mon corps et mon esprit.
Aujourd'hui, je veux partager avec vous ce que je fais lorsque certaines humeurs arrivent.
Parce que, comme je le dis toujours, il y a toujours une solution à tout ! 💟
Si vous mettez de la Conscience dans les gestes que vous ferez, vous serez surpris de voir à quel point cela constitue une véritable méditation pour votre esprit.
Comme vous le savez bien, j'utilise le EM pour nettoyer ma maison et la ferme Sant'Egle et j'ajoute quelques gouttes de huile essentielle de notre LAURIER.
Pour les sols, j'ajoute plutôt le iLaurier drolate au seau d'eau.
Inhalez son parfum, il activera doucement votre énergie, renforçant la capacité de concentration et la mémoire, développant la créativité, calmant les peurs et l'anxiété, restaurant la confiance en soi et favorisant la conscience psychique, l'intuition, gardant l'épuisement, la fatigue et le stress à distance.
Les Étrusques avaient l'habitude de planter du laurier près de la Nécropole pour effectuer le rite de passage vers la nouvelle vie, avec une paix sereine et profonde, que le laurier induit.
Notre corps est la chose la plus précieuse que nous ayons, il doit être honoré et respecté, de manière sacrée.
Ma grand-mère, qui ne connaissait pas Berrino mais qui était une paysanne sage, disait qu'il faut regarder ce que la nature nous offre chaque jour car les plantes sont prêtes à être cueillies toujours au bon moment où elles nous donnent la nourriture maximale dont nous avons besoin à ce moment précis de la saison.
Les aliments que nous consommons trop souvent, en plus de ne pas être de saison, sont trop raffinés et dépourvus de leurs nutriments.
Revenons à nos origines, mangeons moins, plus sainement et varions notre alimentation avec Céréales, légumineuses et farines anciennes qui nourrissent de manière saine et aident par conséquent notre corps à être en bonne santé, de l'intérieur !
Ne pas manger de sucres ajoutés, en plus de ne pas faire grossir, est vraiment bon pour notre corps et ne trompe pas le cerveau avec un bonheur court et faux, typique du sucre blanc. C'est pourquoi il y a le Stevia RebA (celui qui n'a PAS le goût de réglisse) avec lequel vous pouvez faire des desserts fantastiques.
Le changement de saison ne concerne pas uniquement les plantes qui « explosent » de bourgeons et de fleurs.
Le changement est présent dans chaque être vivant, y compris nous-mêmes.
Nous sommes plus fragiles lorsqu'il y a un changement et pour cette raison nous devons prendre soin de notre corps et de notre esprit.
Pour être prête à chaque nouveau cycle, je prends de l'Echinacée pendant 30 jours depuis maintenant 15 ans.
Enfin et surtout, le Spiruline Bio de San'Egle qui lors des changements de saison purifie le corps de tous les métaux lourds accumulés durant les mois d'hiver, stimule le système immunitaire et donne l'envie de faire et de se concentrer !
4° GÉRER LES ÉTATS ÉMOTIONNELS, RESTAURER LA SÉRÉNITÉ
Au lieu de se laisser envahir par la tristesse et le désespoir, il suffit parfois de peu pour sortir d'un état d'esprit qui ne nous plaît pas et qui consomme de l'énergie pendant la journée et des rêves paisibles la nuit.
Pour sortir de cette boucle, il existe des remèdes qui, depuis la nuit des temps, ont aidé à tourner la page et à voir l'opportunité positive, derrière chaque situation qui semblait apparemment insoluble.
Le huiles essentielles ils hydrolats utilisé pour nettoyer la maison, le
