Como dicta la tradición, el 24 de junio, San Juan, se recogen las flores de hipérico y se cuelgan boca abajo en un lugar sombreado y bien ventilado.
Sus flores, utilizadas como infusión, son un remedio medieval para la depresión, el insomnio y las contracturas musculares que a menudo provocan dolores cervicales y consecuentes dolores de cabeza.
Se recomienda una cucharadita de flores por taza de agua caliente.
Antidepresivo natural
Sin duda, entre las propiedades más conocidas del hipérico está su capacidad para combatir los estados depresivos y ansiosos. La hierba de San Juan es, de hecho, considerada un potente antidepresivo natural.
La acción antidepresiva de la hierba de San Juan, actualmente confirmada también por diversas investigaciones científicas, se debe en particular a su capacidad para aumentar los niveles de serotonina y, en caso de trastornos del sueño, a la de regular la producción de melatonina, responsable a su vez de un ritmo eficaz de sueño y vigilia.
Tradicionalmente, el hipérico también se utilizaba para tratar heridas y quemaduras, gracias a su poder antiinflamatorio, cicatrizante y regenerador para la piel.
En este sentido, muy útil es el aceite de hipérico que puedes encontrar aquí.
Gracias a su acción naturalmente sedante y antidepresiva sobre el sistema nervioso, el hipérico puede ser un excelente remedio en períodos de mucho estrés en los que quizá uno se sienta decaído a nivel psicológico y emocional, aún más si, además del mal humor, también sufre ataques de ansiedad.
Dado que el hipérico ayuda a mantener una actitud mental positiva, esta planta se recomienda a menudo como apoyo para el estado de ánimo cuando se decide dejar de fumar.
Contraindicaciones del hipérico
Puede interactuar con varios tipos de medicamentos, aumentando o disminuyendo su efecto con riesgos muy peligrosos para la salud. Por eso, antes de elegir este remedio, siempre es mejor consultar a su médico de cabecera, quien evaluará si es una solución viable según el estado de salud y si se están tomando o no medicamentos.
El hipérico también entra en conflicto con la píldora anticonceptiva y podría anular su eficacia. Su uso está absolutamente desaconsejado durante el embarazo y la lactancia.
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