¿Tienes la sensación de que tu vida está transcurriendo sin que tú tengas el poder de dirigirla hacia donde más te haga feliz?
Aquí tienes una idea para empezar TU cambio, una Caminata consciente.
Parece algo trivial, pero verás que el sentido común llegará SUBITO al peine.
Cuando estamos en movimiento, estamos 'programados' para estar al máximo de nuestras posibilidades, para hacer varias cosas a la vez.
Por eso, mientras nos movemos, nos sentimos 'moralmente obligados' a hacer también otra cosa.
Debería ser fácil hacer solo una cosa, es decir, caminar, pero está la tentación de hacer también otra cosa.
Por eso usamos ese tiempo para escuchar una meditación con auriculares, la grabación de un curso interesantísimo que tuvimos anoche, pero que nos perdimos, hacemos una llamada telefónica, planificamos el trabajo del día siguiente o pensamos en quién tiene que ir a recoger a los niños al colegio.
Sin concedernos nunca el momento que estamos viviendo.
¿Has pensado alguna vez en regalarte unos minutos de merecida pausa mental?
No estamos acostumbrados a estar solos con nuestros pensamientos y esto, a veces, puede ser casi aterrador.
CON UNA CAMINATA CONSCIENTE no tienes que preocuparte de dónde vas ni de estar localizable.
Hay algo liberador en la sensación de que nadie sepa dónde estás, ni siquiera tú mismo/a.
Mientras estés lo suficientemente seguro/a de poder encontrar el camino de vuelta, sigue dando vueltas por rincones diferentes, hasta que tengas ganas de volver a casa.
Caminar de esta manera - sin distracciones, sin un propósito, en plena libertad - se convierte en una verdadera meditación, mucho más que doblarse en posición de loto o encontrar una habitación en tu casa donde nadie venga a molestarte.
Caminar no cuesta nada, no requiere preparación y puedes hacerlo en cualquier lugar.
Cuando estamos en movimiento, estamos 'programados' para estar al máximo de nuestras posibilidades, para hacer varias cosas a la vez.
Por eso, mientras nos movemos, nos sentimos 'moralmente obligados' a hacer también otra cosa.
Debería ser fácil hacer solo una cosa, es decir, caminar, pero está la tentación de hacer también otra cosa.
Por eso usamos ese tiempo para escuchar una meditación con auriculares, la grabación de un curso interesantísimo que tuvimos anoche, pero que nos perdimos, hacemos una llamada telefónica, planificamos el trabajo del día siguiente o pensamos en quién tiene que ir a recoger a los niños al colegio.
Sin concedernos nunca el momento que estamos viviendo.
¿Has pensado alguna vez en regalarte unos minutos de merecida pausa mental?
No estamos acostumbrados a estar solos con nuestros pensamientos y esto, a veces, puede ser casi aterrador.
CON UNA CAMINATA CONSCIENTE no tienes que preocuparte de dónde vas ni de estar localizable.
Hay algo liberador en la sensación de que nadie sepa dónde estás, ni siquiera tú mismo/a.
Mientras estés lo suficientemente seguro/a de poder encontrar el camino de vuelta, sigue dando vueltas por rincones diferentes, hasta que tengas ganas de volver a casa.
Caminar de esta manera - sin distracciones, sin un propósito, en plena libertad - se convierte en una verdadera meditación, mucho más que doblarse en posición de loto o encontrar una habitación en tu casa donde nadie venga a molestarte.
Caminar no cuesta nada, no requiere preparación y puedes hacerlo en cualquier lugar.
Claro, en un mundo ideal todos seríamos capaces de desaparecer en la montaña o en el bosque para dar un paseo cada vez que lo deseáramos, pero hay una calma que redescubrir incluso en medio de una tormenta urbana, basta con dar el primer paso y desconectarse de todo.
Apaga cualquier cosa que estés haciendo y vete.
Sin destino, sin distracciones, solo un momento de escape en la quietud del movimiento.
¿Qué te parece?
¿Quieres probarlo? ¡Envíanos una foto de dónde te has perdido/encontrado!
Apaga cualquier cosa que estés haciendo y vete.
Sin destino, sin distracciones, solo un momento de escape en la quietud del movimiento.
¿Qué te parece?
¿Quieres probarlo? ¡Envíanos una foto de dónde te has perdido/encontrado!
De una antigua receta medieval nace un aceite definido como milagroso por sus propiedades cicatrizantes, dermorreparadoras, calmantes, emolientes, antioxidantes, antiedad, antisépticas, purificantes, astringentes, antimicrobianas, antiinflamatorias y analgésicas. Cura las heridas, las quemaduras, las úlceras por presión, los eritemas, las inflamaciones cutáneas, la psoriasis, las manchas de la piel, mejora las cicatrices, las estrías y las couperosas, cura las hemorroides, alivia el enrojecimiento del pañal, cura las picaduras de insectos, alivia el reumatismo y los dolores musculares y articulares.
¡Un remedio que siempre conviene tener en casa!
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Solo 300 envases disponibles, después tendrás que esperar a la nueva producción en julio de 2021
Desde tiempos inmemoriales, cuando tenemos una duda, una incertidumbre, pedimos consejo a amigos, familiares y personas en las que depositamos nuestra estima y confianza.
Sabemos que AMAS nuestros productos y que ya hablas de ellos por ahí, por eso queremos AGRADECERTE tu tiempo ofreciéndote tu próximo pedido o, si quieres venir a conocer nuestro proyecto ecosostenible, unas vacaciones de impacto cero al medio ambiente aquí mismo, donde nacen todos los productos que has comprado.
¡Y podríamos encontrarnos, por fin!
¡Mira los vídeos y si tienes dudas, escríbenos!
¿QUIERES TU PRÓXIMO PEDIDO O UNAS VACACIONES AQUÍ, EN EL AGROTURISMO ECOLÓGICO SANT'EGLE, GRATIS?
👂 Escucha bien
¡y empieza YA!
