Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales, a la reducción del cansancio y la fatiga, al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético, al funcionamiento del sistema nervioso, a la función muscular, a la síntesis de proteínas y a la función psicológica.
Es escaso en quienes abusan de drogas sintéticas que reducen su absorción a partir de los alimentos ingeridos que lo contienen.
El magnesio en nuestro DKE es bisglicinato de magnesio (C4H8MgN2O4), que es una sal orgánica de magnesio soluble en agua. Se caracteriza por una absorción intestinal superior y una mayor biodisponibilidad en comparación con las formas no queladas de magnesio y las sales inorgánicas del mineral.